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歯茎を育てよう!オススメの歯磨き法

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健康な歯には、健康な歯茎!

実は、歯が抜ける一番の理由は○○なんです

健康な歯って大事ですよね。

美味しいものを食べるのにも、

歯がないと食べれません。

いつまでも、健康な自分の歯を持ちたいものです。


現在、歯を失う一番の原因は

なんだと思いますか?

実はそれは、歯周病です。

虫歯ではないんですねぇ。


しばらくぶりの歯医者

私自身、30を過ぎたあたりから

しばらく歯医者に行っていませんでした。

ある日、歯が痛くなって歯医者に行きました。

虫歯は、無事治療できたのですが、

歯周病になりかかっていますね。

と言われたのです!・・・ショック


ショックと後悔

自分の中で、勝手に

歯周病は、年寄りがなるもの

と決めつけていたのです。


虫歯が治ってから、しばらくは

歯のクリーニングに通いました。

歯石を取ることで、歯周病の予防になるそうです。

ただ・・・、痛かった。(涙)

痛い痛い(涙)

歯石除去は、先の尖った棒で

力で削り取るのです。

もちろん貯めた自分が悪いのですが

歯茎と歯の隙間に入れるので

歯茎に当たって痛いのです。(涙)

歯科助手さんは、言ってくれます。

「痛かったら麻酔しますので、言ってくださいね。」

ただ、小さい頃の記憶で

麻酔の注射はとてつもなく痛い

と勝手に思い込んでました。

なので、ひたすら耐えました。(本物の涙)

医学の進歩

後になってわかったのですが、

歯石除去の際に、塗るタイプの

麻酔がすでに塗られています。

なので、注射は全然痛くないそうです。(悔し涙)

医学の進歩を舐めてました。

定期検診

それからです。定期的に検診に行くようにしました!

歯石もほとんど溜まらないから

ガリガリやる必要なし!

歯磨きもしてくれて、フロスをしてくれます

つまようじ法

歯医者さんでは、「つまようじ法」

なる歯磨き法をオススメされました。

今までの歯磨きが、歯を磨いていた

とするならば、

歯と歯茎の間を磨く感じです。

この歯磨き法いいかも

歯周病になった時は、歯茎が腫れていた

のですが、「つまようじ法」を実践しだして

1週間程度で歯茎の腫れがなくなりました。

なんか、歯茎が元気に感じて

すっかりこの歯磨き法が気に入りました。

こんな感じのやり方なので、

ぜひ試してみてください。

健康な歯で、美味しく長生きしましょう!

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